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Uma opinião assinada - Horácio Lopes

Método Pilates

O que é o MÉTODO PILATES?

Escrito por Secretaria

Terça, 04 Agosto 2009 16:56

Método Pilates

O Método Pilates é um programa de treino físico e mental que considera o corpo e a mente como uma unidade, dedicando-se a explorar o potencial do corpo humano.

O Método Pilates é a completa coordenação do corpo, mente e espírito.

Um sistema único de exercícios de alongamento e fortalecimento desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates (nascido na Alemanha em 1880)

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Acções de Formação

O YONSEI TAEKWONDO CLUB lança uma Formação em "Testes de Quebra para Demonstrações", com o intuito de colmatar uma lacuna na nossa modalidade.
Esta formação está aberta a todos os interessados com graduação a partir de 1º KUP, oriundos de qualquer Escola ou Associação.
Com esta formação o YONSEI TAEKWONDO CLUB pretende dar uma contribuição para o desenvolvimento do Taekwondo na área das demonstrações.

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