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TAEKWONDO |
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2ª |
3ª |
4ª |
5ª |
6ª |
Sáb |
| Infantil - [6-9] |
E |
18h30 |
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18h30 |
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18h30 |
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| Juvenil [10-13] |
F |
18h45 |
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18h45 |
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18h45 |
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| Júnior e Senior [+14] |
G |
19h45 |
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19h45 |
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19h45 |
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| DEMO - INF-JUV - [6-13] |
H |
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10h00 |
| DEMO - JUN-SEN - [+14] |
I |
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19h45 |
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| SENIOR [+40] |
J |
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18h45 |
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10h00 |
| POOM E DAN |
L |
20h45 |
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11h00 |
| Competição - JUN-JUV -[6-13] |
M |
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18h45 |
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11h30 |
| Competição - JUN-SEN - [+14] |
N |
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20h00 |
19h45 |
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11h30 |
| Preparação para EXAME |
P |
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19h00 |
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| Flexibilidade |
Q |
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20h00 |
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OUTROS |
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2ª |
3ª |
4ª |
5ª |
6ª |
Sáb |
| Defesa Pessoal Geral |
O |
19h45 |
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20h45 |
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| Método Pilates |
R |
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19h15 |
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19h15 |
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| Aikido |
S |
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21h00 |
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21h00 |
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NOTA
Para mais questões sobre este assunto por favor contacte a secretaria através do telefone 212 215 942 ou email
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